DIASTÁZA ANEB ROZESTUP BŘIŠNÍCH SVALŮ
V současné době WS termínově nevypisujeme, ale pokud máte zájem, jsme schopny jej pro vás připravit individuálně, případně pro skupinku, pokud vás bude více – zkrátka, napište nám na luci@bemama.cz 🙂
Pro koho je workshop vhodný:
- Pro maminky po porodu, pro ty, kteří chtějí zapracovat na své diastáze, a také pro ty, kteří chtějí zjistit, jak na tom s rozestupem břišních svalů jsou.
Jak workshop probíháúco se na něm dozvím:
- Workshop probíhá ve dvou částech. Teoretické, kde se dozvíte co to diastáze je, jak vzniká, jak ji správně diagnostikovat, a praktické, kde se seznámíte a osvojíte správné a zakázané cviky na diastázu, pokud ji máte.
- Těšit se můžete na praktické cvičení rozestupu břišních svalů, příjemnou atmosféru a prostor pro diskusi a Vaše dotazy.
- S sebou si odnesete skripta.
Poznámky: Workshop není vhodné absolvovat s dětmi. Minimální počet účastníků 3.